腹筋を割りたい。 バキバキじゃなくて良いから、うっすら線を出したい。 なんだっけ、11字腹筋だっけ、腹直筋の筋が縦にすっと入ってるやつ。 腹筋が割れている人はかっこいい。 でもマッチョはちょっと、筋肉量に尻込みしちゃう。白い歯もきらり、筋肉もき…